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在日常生活当中，我们因为工作或者说是搬运重物的原因，长期使自己的腰部承受较大的压力，时间一长，就产生了腰肌劳损，许多人都知道，腰肌劳损会影响严重影响我们的性生活质量，那么，这类疾病和我们的性生活质量有什么样的关系呢?正常生活当中，如果出现了这样的问题，我们应该如何调理才能恢复健康呢。

腰肌劳损又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等，主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤。在慢性腰痛中，本病占的比例最大。多由急性腰扭伤后失治、误治，反复多次损伤;或由于劳动中长期维持某种不平衡体位，如长期从事弯腰工作;或由于习惯性姿势不良等引起。腰骶椎先天性畸形者，使腰骶部两侧活动不一致，更易导致腰骰部软组织的疲劳而引起腰痛。

二、腰肌劳损病因病理

腰部是人体的中点,腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节,是腰部活动的枢纽,前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉,无论运动还是活动,这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。劳动强度大或活动量大,关节活动就多。关节的活动,都有肌肉的参与,所以这里的肌肉容易发生疲劳和损伤。腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即使体力活动不大,劳动强度也不大,但由于姿势不对,脊柱处于半弯状态,腰背肌肉一直紧绷着,日积月累,也就产生劳损,进一步发展形成无菌性炎症,刺激神经末梢,引起疼痛,于是腰痛就发生了。

要知道腰肌劳损算是一种慢性疾病，病情减轻的朋友，或许会腰部酸痛，严重的可能无法行走，自然的，对性生活也就有了一定的影响。所以，小编建议，在日常生活当中，除了药物的服用，也要积极配合饮食和作息上调理，才能早日康复。

 

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