揭!房事中男人勃起无力的真相
男人阴茎勃起无力可由精神心理因素或器质性病变所造成。多数属精神性,主要原因是情感、心理、社会因素及性行为有关,下面就跟着小编一起来了解下吧。
男人勃起无力的原因是什么
1、过度房事和手淫:过度房事和手淫的危害太多了,中枢神经和性器官无法得到充分休息,是造成阴茎勃起无力的最大原因之一。
2、精神因素:多见于工作紧张,事业受挫、精神紧张忧郁,阴茎勃起中枢处于压抑状态;或夫妻感情不和,互相缺乏交流,缺乏性的激情难以引起勃起;或性交失败的经历使其产生性焦虑和恐惧,害怕再次失败,越害怕越不能勃起。
3、疾病因素:患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病、血液及肝肾疾病等是发生阳瘘的危险因素。脊髓、骨盆、尿道创伤手术、药物影响以及吸烟、酗酒、吸毒等均可导致不同程度的勃起功能障碍。
男人勃起无力 早发现早治疗
1、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致勃起无力的原因之一,实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防止勃起无力的有效措施。
2、身体锻炼:提高身体素质,身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质并且注意休息防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
3、多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。
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