湖北传承国际助孕中心

男性最关心的是性能力。改善性功能的方法有很多。由于各种原因，男性性功能会下降。以下是延缓男性性功能下降的小技巧。

延缓性功能衰退的方法有六种。

坚持健身有利于性生活。

与运动前相比，40%的人更容易兴奋，25%的人更容易达到性高潮。运动后，人体会释放出令人愉快的激素。同时，运动可以增强心脏对性器官的血液供应能力。如果血液供应较多，勃起能力较强。

二、不吸烟不喝酒。

长期过度吸烟和饮酒，过量摄入酒精、尼古丁等有害物质，会对精子、睾丸和生殖器官周围血管产生影响。

三、少用药。

许多药物会影响性功能，如降血压药物、镇静药物、抗精神病药物、利尿剂等，会抑制性功能，导致性欲低下。

坚持正常的性生活。

这可以刺激雄激素和雌激素在体内的平衡。由于流向器官血液的增加，改善了局部血液循环，保持了性器官的弹性，从而延缓了萎缩。

 

上一篇：男人阴茎勃起正常持续时间是多少
下一篇：13岁可以啪啪么