湖北传承国际助孕中心

　　许多男性都在寻求壮阳妙方，他们有时候会吃些壮阳药，但是我们知道是药三分毒，药补不如食补。那么吃什么壮阳呢?如何壮阳?

　　1.锌与性

　　2.干果

　　干果类、瓜子类以及全麦食品中富含的植物油和植物荷尔蒙有助于消除前列腺部位的肿涨。特别是南瓜子可以缓解前列腺炎带来的不适。此外，黄豆、卷心菜都有帮助。

　　3.肉类中的复合胺

　　没有性欲，可能是因为血液中低复合胺在作祟。复合胺是大脑所生产的关键性化学物质，同时摄入碳水化合物和色氨酸便可生成。色氨酸存在于肉类和乳制品中，鱼、家禽或者瘦牛肉中都有丰富的含量。

　　4.芹菜

　　芹菜可以促进机体分泌一种叫做雄甾酮的男性荷尔蒙。不过也许你自己并不会感觉到，据说它只会吸引女性。所以若是她靠近，不要感到意外。即便她没靠近，低热量、高纤维的芹菜也有助于清洁牙齿和口气。

 

上一篇：古代性文化：男子婚前上妓院实践房中术
下一篇：更年期女性如何享受性生活解决性欲下降的最佳方法