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肠道敏感度降低可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗等措施进行调理。肠道敏感度降低常见于肠易激综合征、慢性肠炎，以及神经性肠炎等疾病，建议及时就医进行检查。

1、调整饮食：平常注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、生冷寒凉、产气食物，以免加重胃肠道负担，导致肠道敏感度降低。可适当进食新鲜蔬菜、水果，以及面条、粥等好消化的食物，有助于调节肠道功能;

2、改善生活方式：肠道敏感度降低多与精神过度紧张、压力过大等因素有关，应注意调整生活方式，保持心情愉悦，避免经常焦虑、抑郁，可适当进行户外运动，排解压力，有利于肠道敏感度的恢复;

3、药物治疗：肠道敏感度降低也可能与肠易激综合征、慢性肠炎等疾病有关，建议到医院完善肠镜、大便常规等相关检查，明确病因。如肠易激综合征的患者可遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、氢溴酸东莨菪碱片等药物进行治疗。如慢性肠炎患者可在医生指导下应用抗炎药物治疗，如美沙拉嗪肠溶片、硫酸庆大霉素缓释片等;

4、其他：可在医生指导下针对本身存在的肠道敏感度降低进行调理。如肠易激综合征的患者可遵医嘱应用利福昔明片、聚乙二醇电解质散、乳果糖口服溶液等药物调节肠道功能，改善肠道敏感度降低的情况。

 

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