恭喜!Halsey怀孕了,本文说道说道孕期的相关注意事项
近日,猴西Halsey宣布自己怀孕了!并且发布了孕肚照,孩子爸爸疑似是编剧、制片人Alev Aydin,Halsey举手投足之间都尽显御姐范,恭喜猴西姐要当妈妈了。
怀孕期间的注意事项:
1、在怀孕的前3个月和后3个月最好不要有过夫妻生活。
2、要注意饮食搭配上必须要加强营养成分,饮食搭配的条件是补充蛋白质,补充维生素,应适当的吃一些补血的食物,建议在怀孕2-3个月之间多吃一些坚果,这样有利于胎儿大脑发育。
3、孕期的时候因为阴道分泌物比较多,因此必须要保持外阴清洁,每天都坚持用温热的清水清洗外阴1-2次,勤换内裤,避免在怀孕期间引起感染的情况。
4、在怀孕期间如果出现不舒服的情况,及时到医院给予相对应的检查和治疗,不要盲目吃药,以防引起胎儿停止发育或是流产的情况。
5、在怀孕期间必须要定期的去医院做相对应的检查。
怀孕晚期注意事项
怀孕晚期是指孕妇怀孕周数在30周及以上,此时胎儿离出生没有多长时间了,孕妈们需要格外注意自己的身体情况和胎儿的发育情况。那么怀孕晚期需要注意哪些事项呢?
首先孕妇进入怀孕晚期的时候,也就是已经接近临产期,这个时候我们每月一次的孕检,变成至少每周都要检查一次。
其次,对吃食的方面要更注重营养,控制盐分的摄取,饮食要清淡。然后在卫生方面要勤换内衣内裤,注意清洁,洗澡的时候不建议坐在凳子上洗澡,最好用淋浴清洁身体,不要做过重的体力活,可以适当的散步。要保持充分的睡眠,禁止同房,否则可能会发生早产。
当怀孕满30周左右的时候,孕妇就应该变成自己的妇科医生。如果出现以下四种情况,就必须重视起来,快速到医院进行就诊。
第一、超过预产期十天以上,还未有临产的迹象。
第二、下体频繁出血。
第三、难受恶心想吐,血压升高,心跳加速。
第四、小腹突然坠痛,甚至开始出现尿频的症状,宫缩加急,每次宫缩的时间在35秒以上。
怀孕初期吃老姜的注意事项
1、由于老姜是辛辣性比较重的,所以孕妇一定要注意用量,菜食中要尽量少放一些。
2、内热较重或患有肝炎的患者,老姜会导致肝火旺盛,所以有肝炎的人要禁止吃老姜,以免加重病情。
3、老姜吃了会生热,虽然能帮助缓解孕吐,但吃多谨防上火,适量即可。
4、腐烂或已经发霉的老姜禁止食用,这些都是有毒的,吃了会导致干细胞坏死等情况。
小贴士:孕早期是胎儿发育关键期,这个时间段少吃辛辣性的食物,以免对宝宝造成营养,还要吃住多补充各类营养元素,什么菜都要吃一点,以保证足够的营养,供胎儿健康成长。
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